今年初の運動です

昨日は地域の「西野川バレークラブ」の練習に参加してまりました。

自分自身今年初のスポーツへの参加となり、

お正月から鈍った体を徐々に動かすチャンスでした。

しかし「さむッ！」

西野川小学校の体育館で練習したのですが、冷蔵庫というより冷凍庫状態でした。

軽く準備運動してパスをするのですが腕がビリビリ！

朝一の５番アイアンの芯を外した感じとでも言うのでしょうか？

兎に角「寒くて・痛かった〜！」

今日が公式戦ということで、いつもより短い練習時間でしたが

それが助かりました・・・(^_^;)

西野川クラブチームのママさん「頑張って下さい！」

徐々に動かして行こうと思います！


佐藤　努



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