実はこの２週間余りダイエットを宣言し、心が折れないようFacebookで告知し追いこんでおりました。
というのも、趣味の草野球で暴投をしファーストを守っている先輩の肋骨を３本折る原因を作ってしまったからです。
色々なダイエットを考えておりましたが、今回は確実に痩せるため化学の力を借りダイエットしてみました。
選んだダイエットはＱ太郎や山ちゃんのＣＭでおなじみＤＨＣのフォースコリーとプロティンダイエットの混合を選択致しました。
ＣＭなどでは好きなもの「炭水化物」や嫌いなもの「激しい運動」などと言っていたので、本当に痩せるのか疑問だったので、昼食だけ１食プロティンダイエットに変え、朝晩一日２回フォースコリーを飲むというもので、本当に痩せるか実験してみました。
今回は本当に昼食だけ変えて、それ以外はお酒も飲みましたし、普通に生活してました。
意外なほどお手軽で空腹感もなく続けることが出来ました。
プロティンの味も豊富でシェイクを飲む感覚で、お気に入りは「ココア味」と「ストロベリー」でした。
最初の１週間は変化がまるでなく、ＣＭの通りにはいかないものだと思っておりましたが、１週間を超えてから体重よりウェストに変化が出て来ました。
ベルトの穴の位置が変わってきて、お腹にスジのようなもの（写真は公衆衛生上控えます）が出てきました。
そこからはジワジワと体重が落ちてきました。
ダイエット期間中の運動は趣味のバレーとママさんバレーに参加した程度であとはジョギングなども一切しませんでした。
結果は以下の通りとなりました<(_ _)>
期間：８月２６日〜９月１１日
スタート体重：８０キロ
最大減：７５キロ(バレーで大量の汗を出した為）
現在：７８キロ
２週間という短い期間でダイエットによくある「いつも空腹」という感覚もなく出来たので十分な成果と思います。
もう２週間継続すればあと２キロぐらい軽く出来ると思いました。
味も良く、腹持ちも良いのですが、一瞬でお昼の時間が終わるのが寂しいという感想でした。
結論
「ＤＨＣは辛くなく痩せることが出来るがお昼の時間が一瞬で寂しい」
となりました。(~_~;) なんじゃそれ！
ここからは、フォースコリーが残っているので、軽い食事制限と運動でキープしようと思います。
折角お金を掛けたので、リバウンドしないよう心掛け、頑張ります。
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